Fibromialgia / Controle da dor

Fibromialgia e Controle da Dor

A Fibromialgia, uma condição caracterizada por dor crônica, fadiga e problemas de sono, pode ser profundamente debilitante. No entanto, as dores físicas podem ter, na sua origem, questões emocionais que necessitam de ser resolvidas. Através do corpo, o nosso sistema nervoso emite sinais de que algo não está bem, pois, na maior partes das vezes, reflete uma dor emocional profunda que passa para o exterior, para o corpo.

Enquanto opções de tratamento convencionais como medicamentos e terapia física são comumente utilizadas, muitos estão descobrindo alívio através de métodos menos convencionais. Entre estes, a combinação de hipnoterapia e biofeedback tem-se mostrado bastante eficaz e sem efeitos secundários, pois não recorre a medicamentos.

O Poder da Hipnoterapia: A hipnoterapia, um estado alterado de consciência, permite que os pacientes acedam a um nível mais profundo da sua mente, isto é, ao nível do subconsciente. Este estado de relaxamento profundo pode ajudar a reduzir a perceção da dor e melhorar os padrões de sono. Durante a hipnoterapia, os pacientes são guiados por um terapeuta para entender melhor a sua dor e, frequentemente, resulta num alívio significativo dos sintomas da Fibromialgia e dor generalizada ou localizada.

O Poder do Biofeedback: O biofeedback, por outro lado, usa equipamentos tecnológicos de última geração para fornecer informações em tempo real sobre processos fisiológicos, como frequência cardíaca e tensão muscular. Ao se tornar mais consciente dessas respostas físicas involuntárias, os pacientes com Fibromialgia e dor generalizada ou localizada podem aprender a exercer maior controle sobre elas, reduzindo assim a intensidade da dor e melhorando a sua qualidade de vida.

A Sinergia de Hipnoterapia e Biofeedback: Quando combinados, hipnoterapia e biofeedback oferecem uma abordagem poderosa para o tratamento da Fibromialgia e dor generalizada ou localizada. A hipnoterapia ajuda a estabelecer um estado mental propício para a auto-cura e o relaxamento, enquanto o biofeedback fornece as ferramentas para controlar as respostas físicas associadas à dor. Juntos, eles formam uma estratégia de tratamento holístico que aborda tanto a mente quanto o corpo.

Benefícios Comprovados: Pesquisas indicam que pacientes com Fibromialgia e dor generalizada ou localizada que se submetem a tratamentos combinados de hipnoterapia e biofeedback experimentam melhorias significativas. Estes incluem redução da dor, melhor qualidade de sono, diminuição da ansiedade e do stress, bem como uma sensação geral de bem-estar.

Quando a dor está instalada é possível atuar de uma forma paliativa. Recorrendo à hipnose e ao Biofeedback a dor pode ser controlada ou diminuir de intensidade.

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